Jaren geleden kreeg ik een krantenartikel toegestuurd waarin een dame pleitte voor een relatie-APK die stellen om de zoveel tijd (jaar?) zouden kunnen doen om te kijken of ze nog op één lijn zitten. Om te kijken hoe hun relatie ‘ervoor staat’. Dit artikel sprak mij direct aan omdat ik bij veel mensen gezien heb hoe hun relatie onder druk staat, terwijl ze wel van elkaar houden. In bijna alle gevallen heeft het te maken met communicatie. Iedereen weet hoe belangrijk het is om goed met elkaar te communiceren en bijna iedereen weet ook hoe moeilijk het is. Om daarbij hulp van een derde te vragen kan dan een heel goede stap zijn.

In de afgelopen jaren heb ik dit onderwerp, soms ook door anderen relatie-APK genoemd, regelmatig voorbij zien komen. Dat betekent dat het leeft en er meerdere mensen op zoek zijn naar hulp bij de ontwikkeling van hun relatie. Wanneer deze mensen kinderen hebben is het wellicht voor de kinderen nog belangrijker dan voor henzelf.

Volkskrant Magazine van 16 september jongstleden heeft als titel ‘Let’s stay together’. Dit nummer is grotendeels gewijd aan relaties en relatietherapie. Een kopje uit het artikel ‘De zin en onzin van relatietherapie’ luidt: Van alle psychologische interventies is relatietherapie betrekkelijk nieuw. En een ander kopje luidt: Timing is lastig, de meeste mensen willen pas in therapie als het water ze aan de lippen staat. En een derde, en laatste, kopje luidt: Een therapeut kan geen wonderen verrichten.

Ik vind het een positieve ontwikkeling dat mensen blijkbaar meer dan vroeger bereid zijn om te werken aan hun liefdesrelatie. In mijn beleving is het een van de mooiste en ook een van de meest kwetsbare vormen van relaties. Mensen blijken soms al in relatietherapie te gaan wanneer ze nog geen problemen hebben, dat lijkt wat vroeg maar qua timing, denk ik, veel beter dan wanneer er al forse problemen zijn. Wat het laatste kopje betreft; alleen het liefdespaar zelf kan, geholpen door de therapeut, problemen oplossen. Dat kan niemand voor hen doen.

Ooit viel bij mij het kwartje toen een therapeut tegen mij zei: ‘Mevrouw Jeltema, u moet niet verwachten dat een ander voor u het paradijs maakt.’ Achteraf ben ik heel blij dat ik toen op tijd hulp heb gezocht, ik was pas 28 en onze kinderen een baby en de ander drie jaar. Een therapeut kan geen wonderen verrichten, dat kun je alleen zelf, samen met je liefste.

Het is wel belangrijk de juiste therapeut te vinden.