Toen ik jong was, tot een tijd best kortgeleden toen ik al lang niet meer jong was, kon ik me echt naar voelen omdat iemand anders iets had gedaan of gezegd. Een opmerking over mij maken bijvoorbeeld. Over het feit dat ik me erg over dingen kan opwinden en er dan heftig op kan reageren. Of dat iemand zegt dat een ander ‘iets over mij gezegd heeft’. Als ik me onheus bejegend voel of wanneer ik het gevoel heb dat ik niet met respect word behandeld. Allemaal dingen die ik me aantrok en waar ik me behoorlijk naar over kon voelen.

Waar ik ook niet tegen kan is dat iemand geen ‘sorry’ kan zeggen. Waarschijnlijk ben ik daar zelf wat snel mee. Als ik per ongeluk, onbedoeld iemand aanraak: ‘Oh, sorry.’ Als ik iets per ongeluk bijna omgooi: ‘Oh sorry, oh gelukkig, gaat nog net goed.’ Als iemand een klein verwijt maakt dat mij echt raakt: ‘Ja, dat gebeurde, ik voelde me zo en jij had dat niet door.’ ‘Ik had dat niet door, waarom heb je me het niet verteld als het belangrijk voor je was,’ denk ik dan. En ik zeg: ‘Oh, sorry hoor. Nee, ik had het niet door, wat vervelend voor je.’ En dat laatste meen ik dan oprecht.

Ik heb er veel over nagedacht. Me afgevraagd: ‘Waarom doet iemand zo?’ Vanuit NLP weet ik ‘dat er altijd een goede bedoeling is’. Wat ik beschrijf is dus voor iemand goed. En dat is degene die het zegt of doet. Niet omdat hij slecht is of een naar mens. In de meeste gevallen niet, maar wel omdat hij zich slecht of naar voelt.

Dan kun je dus zo’n opmerking, of het feit dat iemand je onrecht heeft aangedaan en daar geen ‘sorry’ voor kan zeggen, bij die ander laten. Hij zal zich er ook niet prettig onder voelen en dat is al erg genoeg. Jij zult ook wel eens iets zeggen waarvan je achteraf denkt: ‘Dat heb ik niet zo bedoeld of had ik het maar niet gezegd,’ en dan is het mooi wanneer je daarop terug kunt komen en er oprecht ‘sorry’ voor kunt zeggen.

Het is akelig genoeg dat die ander zich niet prettig voelt en misschien kun je hem er wel mee helpen. Maar betrek niet dat vervelende gevoel op jezelf want dan zijn er twee die er last van hebben.

Laat het bij de ander.